Ateliers hebdomadaires de méditation pleine présence et mouvement sensoriel
Prochain atelier : 10 mars (Voir toutes les dates) – Inscription obligatoire (cliquez ici pour accéder au formulaire)
Parce que la régularité est un allier primordial dans notre rapport à notre corps, je vous propose un atelier hebdomadaire de méditation pleine présence et mouvement sensoriel. Issus de la fasciathérapie, ces deux pratiques vous aideront à soigner votre présence à votre corps et à vous-même.
La méditation pleine présence® est une forme de méditation qui s’appuie principalement sur la perception corporelle.
Le mouvement sensoriel ou gymnastique sensorielle est une pratique de mouvement effectué dans une extrême lenteur dans le respect et l’écoute de l’élan physiologique du corps.
Puisque chaque expérience est nouvelle, même après des années de pratique, vous pouvez intégrer l’atelier à tout moment de l’année. Il n’est pas nécessaire d’avoir déjà pratiqué pour suivre le cours et profiter d’un moment de lien entre votre corps et votre esprit.
Dates des prochains ateliers en 2026 :
| 03 Février 10 Février 17 Février 24 Février 03 Mars 10 Mars 24 Mars 31 Mars | 07 Avril 17 Avril 21 Avril 05 Mai 12 Mai 19 Mai 26 Mai | 02 Juin 09 Juin 16 Juin 23 Juin 30 Juin 07 Juillet 21 Juillet |
Inscription
L’inscription via le formulaire ci-dessous est obligatoire.
Cela me permet de vérifier que vous ne serez pas trop nombreux, et donc confortablement installés dans la salle, ainsi que de vous contacter s’il y devait y avoir un soucis pour assurer l’atelier.